Primavara e aproape aici, iar asta inseamna ca in curand vom renunta la hainele groase si ne vom schimba garderoba. Tot acum ar trebui sa incepem sa ne pregatim si pentru acel „beachbody” pe care l-am visat mereu, sa dam jos kilogramele in plus acumulate in timpul iernii si sa ne tonifiem corpul.
Pentru acelea dintre voi care au ca rezolutie sa inceapa sa mearga la sala incepand din aceasta primavara avem o veste minunata.
In martie, faimoasa instructoare de Kangoo Jumps, Diana Stirbu, lanseaza un nou program. De aceasta data nu va fi unul cu ghete, ci un nou tip de antrenament numit Cardio&Tone. Cursurile se vor desfasura la sala de sport a Scolii nr 175, Str. Lainici nr. 4-8, Sector 1, Bucuresti. De doua ori pe saptamana, miercurea si vinerea de la ora 18.00 la 19.00, iti vei tonifia muschii si vei slabi armonios cu o serie de exercitii ce stau la baza programului de aerobic Cardio&Tone.
„In linii mari va invit sa redescoperim impreuna exercitiile cardio. Cu ajutorul programului puteti avea un corp zvelt si multa energie.
Cardio and Tone este un program aerob si tonifiant conceput pentru persoanele cu un metabolism lenes.”, spune Diana despre noul program.
Cardio and Tone este un program aerob si tonifiant conceput pentru persoanele cu un metabolism lenes.”, spune Diana despre noul program.
Programul cuprinde doua planuri principale: exercitiile cardiovasculare si cele pentru conturarea musculaturii si incepe vineri 6 martie ora 18.00.
Si acum vestea buna: avem pentru voi cinci abonamente la Cardio and Tone by Diana Stirbu.
Conditii de participare:
-dati like paginii de Facebook Diana Stirbu si like paginii noastre de Facebook
Va puteti inscrie pana miercuri seara si joi-5 martie- anuntam castigatoarele alese prin random.org.
Abonamentul este valabil o luna si are opt sedinte. Mai multe detalii despre program gasiti pe blogul Dianei.
Later edit: toate fetele inscrise au castigat cate un abonament.
Da, da, vreau un abonament!
FB: Simona Floroaia
Cum de nu vazusem eu asta? Parca la fix am descoperit, tot vreau eu sa slabesc!
M-am inscris!!
Fb: Julie Pink <3
Foarte interesant concursul.
FACEBOOK: Cristiana Cornea
M-am inscris! Multumim de concurs!
FB: Gabriela Simbotin
Vreau si eu!! 🙂 Chiar ma gandeam ca am nevoie de miscare ca sa ma eliberez de stress si toate gandurile negative.
facebook: Raluca Uluiteanu
Si eu 🙂
Simona, fb https://www.facebook.com/simona.simona.568291
M-am inscris!
FB: Raluca Lungu
Multumim!! 🙂 Deci, ne vedem maine la 18.