Confidence is a must! Happiness is a plus

Increderea in noi este unul din dintre cele mai importante elemente ale personalitatii noastre, care ne influenteaza orice pas.

De cate ori nu vi s-a intamplat sa nu faceti
ceva pentru ca n-ati avut incredere in voi? De cate ori ati regretat ca v-a lipsit curajul in anumite momente esentiale pentru cariera voastra sau pentru viata voastra personala?

Cu siguranta increderea in noi ne influenteaza viata, ne face sa ne simtim frumoase si mai sigure pe noi, dar ne poate purta si la polul opus. Vestea buna este ca increderea se poate educa si se poate dezvolta. O sa intrebati de unde puteti incepe? Ei bine, dupa parerea mea, la baza increderii de sine stau convingerile noastre, ceea ce credem despre noi si cum ne raportam la cei din jurul nostru.

Multi spun ca increderea in sine provine din familie, de la parinti, de la prieteni, de la cei din jurul nostru, insa eu nu sunt de acord, consider ca fiecare dintre noi e responsabil pentru el. Nu conteaza cum ti-ai petrecut viata pana la momentul respectiv, trebuie doar sa „te trezesti” si sa vrei sa te schimbi.

Nu sunt psiholog, insa va spun din experienta mea ca primul pas pentru a capata incredere in noi e sa incetam sa ne mai comparam cu ceilalti si sa incepem sa gandim pozitiv. Stiu ca multi spun ca nu se poate sa nu ne comparam cu ceilalti pentru ca suntem fiinte sociale, traim intre oameni etc. Nu e rau sa te ambitionezi si sa spui ca „data viitoare voi fi mai buna si o voi intrece pe X” sau „stiu ca pot mai mult de atat” sau „daca X a reusit, pot si eu”, nu, nu ma refer la astfel de comparatii, care sunt oarecum pozitive, ci la comparatii de genul „eu nu reusesc sa fac X lucru pentru ca nu sunt la fel de frumoasa, de buna, de desteapta, de slaba, de … ca Y”, „eu sunt mai grasa, mai urata, mai…”. Mi se pare o prostie sa crezi ca altii sunt perfecti si tu esti incompleta, sa crezi ca iti lipseste ceva.

Din ce in ce mai multe fete isi doresc sa semene cu vedetele preferate pe care le considera perfecte si le iau drept model. Multe dintre ele apeleaza chiar si la operatii estetice pentru a ajunge la ceea ce cred ele ca inseamna perfectiunea.

Insa imaginati-va doar cum ar fi daca am fi toate perfecte, gen papusi
Barbie. Ar fi frumos o zi doua, trei, insa apoi ne-am plictisi sa aratam
toate la fel si cu siguranta am vrea sa revenim la vechea noastra infatisare.
Imprefectiunile ne fac unice, ne fac diferite de cei din jurul nostru. Perfectiunea nu exista, asa ca nu trebuie cautata in zadar.

Nicio vedeta nu e perfecta, totul e doar o iluzie creata de media si ar trebui sa intelegem asta si sa incetam comparatiile fara sens. Nu ne putem compara cu niste imagini create in Photoshop sau cu niste persoane „pregatite” pentru evenimente de vreo 5 specialisti.

Trebuie sa recunosc ca pana acum cativa ani eram adepta comparatiilor de tot felul, de aceea eram o persoana timida, retrasa, nu prea vorbeam cu nimeni si nu aveam deloc incredere in mine.
Mi se parea tot timpul ca toti ceilalti sunt mai buni decat mine, ca sunt mai talentati, mai frumosi, mai „cu mot”. Acest lucru a inceput sa se schimbe usor, usor dupa ce am intrat la facultate, deoarece fiind la o facultate de comunicare, am fost nevoita sa lucrez in grup, sa prezint proiecte in fata unor grupuri de persoane, am invatat sa imi controlez emotiile si sa fiu mai sigura pe mine.

Blogul a fost din nou un pas important la temelia increderii mele. Desi la inceput nu aveam curajul sa pun poze pe blog (de tinute nici nu putea fi vorba), am ajuns incet, incet sa prind curaj si sa avansez.
La fel si in relatiile cu colegele de breasla. La inceput ma temeam de intalnirile cu bloggeritele, mi se parea ca toate sunt mai bune decat mine, chiar ma gandeam cu teama ca nu as sti ce sa vorbesc cu ele, etc.

Totusi, dupa vreo cateva intalniri cu mai multe fete din blogosfera, am ajuns sa realizez ca nu e deloc asa, ca toti suntem oameni si avem defectele noastre si chiar am ajuns sa imi fac cateva prietene foarte bune din randul bloggeritelor.

Nu spun ca astazi sunt cea mai increzatoare persoana in fortele proprii, insa usor, usor ma indrept spre locul in care imi doresc sa ajung. Am ajuns sa imi cunosc defectele, sa le accept, sa imi cunosc calitatile si sa incerc sa le scot in evidenta, sa fiu mai sigura pe mine, insa nu mereu 🙂

Mi-ar fi placut tare mult sa fi fost cel putin la fel de sigura pe mine si in vremea adolescentei, sunt convinsa ca as fi realizat mult mai multe lucruri daca aveam mentalitatea de acum.

Oricum, niciodata nu e prea tarziu, asa ca vreau sa va spun cateva lucruri care sa va ajute daca va confruntati cu probleme de stima de sine.

In primul rand, va sfatuiesc sa iesiti din zona voastra de confort,
sa faceti lucruri noi, sa indrazniti sa realizati lucrurile de care va
temeti, pentru ca doar asa veti capata incredere in voi.

Ce e iarasi foarte important, nu incercati sa pareti altfel decat sunteti. Nu purtati o masca doar pentru anumite intalniri si momente din viata voastra, iar apoi sa redeveniti persoane care isi plang de mila si se simt prost in pielea lor. Increderea  nu inseamna sa porti o masca pentru a arata celorlalti cat de increzator esti, inseamna sa fii pozitiv si sa te simti tu bine in pielea ta.

De asemenea, increderea nu trebuie confundata cu aroganta sau cu tupeul. Ma enerveaza foarte tare oamenii plini de ei, laudarosi, ingamfati, insa ador oamenii care sunt constienti de calitatile lor, increzatori si care, poate chiar fara sa stie, ii inspira si pe ceilalti din jurul lor.
Dupa cum spune si citatul „nu este mai increzator cel care spune ca poate sa faca fata oricaror confruntari, ci cel care chiar le face fata” (nu stiu cui apartine) 🙂

Incercati mici artificii de moment care ajuta foarte mult la stimularea increderii si va fac mai frumoase: machiaj, hainele preferate, tocuri, carti, filme care va inspira etc. Totusi, trebuie sa fiti constienti ca acestea sunt doar exercitii de moment, insa voi trebuie sa va lucrati increderea de sine pe tot parcursul vietii.
 
Altfel spus, e timpul sa luati atitudine si sa va schimbati. Incepeti cu pasi marunti, dar siguri si transformati-va in persoana care doriti sa fiti. Pentru ca meritati!

Acest articol este scris pentru Scoala De Beauty Blogging by L’oreal Paris.

* Titlul postarii e un vers din melodia Radar- Britney Spears 🙂

Comments

comments